{"id":245514,"date":"2022-06-15T03:04:11","date_gmt":"2022-06-15T01:04:11","guid":{"rendered":"https:\/\/kerstin-winterboer.de\/?p=245514"},"modified":"2022-07-01T00:43:02","modified_gmt":"2022-06-30T22:43:02","slug":"stimmfarbe","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/irene-wolk.de\/kerstinw\/stimmfarbe\/","title":{"rendered":"Deine Stimmfarbe\u00a0"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Deine Stimmfarbe ist angeboren! Ja, stimmt! Und?&nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<p>Letztens beim Coaching hatte sich eine, ehemals eher introvertierte, Dame das Ziel gesetzt, ihre Stimmfarbe zu ver\u00e4ndern. Denn sie wollte sichererer sprechen. Im Anschluss an eine erfolgreich abgeschlossene Psychotherapie, mit dem Schwerpunkt Pers\u00f6nlichkeitsarbeit und St\u00e4rkung des Selbstbewusstseins, wollte sie nun eine Stimme haben, die ihr neues \u201eSelbst\u201c unterstreicht! Eine Stimme, die ihre Selbstsicherheit untermauert, ja unterstreicht. Eine Stimme, die sie kompetent wirken l\u00e4sst und ihre Kompetenz unterstreicht. Eine Stimme, die ihre neue Selbstsicherheit unterstreicht.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>\u201eIch mag meine Stimme nicht! Ich mag den Stimmklang nicht! Ich m\u00f6chte meine Stimmfarbe \u00e4ndern!\u201c, das waren ihre ersten S\u00e4tze im Stimmtraining.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Gemeinsam legten wir die Stimmtrainingsziele fest.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Inhalt:&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<div class=\"wp-block-group is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<ol class=\"wp-block-list\"><li>Was bedeutet Stimmfarbe?&nbsp;<\/li><\/ol>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\" start=\"2\"><li>Welche Elemente der Stimme z\u00e4hlen zur Stimmfarbe?&nbsp;<\/li><\/ol>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\" start=\"3\"><li>Die Stimme hat viele Farben! Was wird bei einer Stimmanalyse, einem Stimm-Check oder einer Stimmdiagnostik untersucht?&nbsp;<\/li><\/ol>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\" start=\"4\"><li>Wie wird die Stimmfarbe untersucht?&nbsp;<\/li><\/ol>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\" start=\"5\"><li>Was kann an der Stimmfarbe ver\u00e4ndert werden? Und was nicht?&nbsp;&nbsp;<\/li><\/ol>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\" start=\"6\"><li>Warum sollten Elemente der Stimmfarbe ver\u00e4ndert werden?&nbsp;<\/li><\/ol>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\" start=\"7\"><li>Fazit&nbsp;<\/li><\/ol>\n<\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Was bedeutet Stimmfarbe eigentlich?&nbsp;<\/strong>&nbsp;<\/h3>\n\n\n\n<p>Ich habe mir zur Vorbereitung dieses Artikels die M\u00fche gemacht, auf die Suche zu gehen:&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<div class=\"wp-block-group is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<div class=\"wp-block-group is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<div class=\"wp-block-group is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:100%\">\n<div class=\"wp-block-group is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<p>Stimmfarbe im Duden: kein Eintrag!&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Stimmfarbe in Fachb\u00fcchern \u2013 nichts!&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>In den Sachverzeichnissen und Glossars der Fachb\u00fccher: nichts!&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Was sagen die Inhalte meines Computers: \u00e4u\u00dferst wenig!&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Hey, das Internet, das findet doch alles!&nbsp;<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p>Doch auch hier gab es die n\u00e4chste Entt\u00e4uschung. Eine aussagekr\u00e4ftige und allgemeing\u00fcltige Erkl\u00e4rung ist auch im Internet nicht zu finden.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Und dennoch: Den meisten ist das Wort Stimmfarbe ein Begriff.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Ich selbst nutze das Wort wenig, weil es meiner Ansicht zu wenig differenziert. Im Prinzip bezeichnet der Begriff Stimmfarbe den Klang der Stimme. Somit ist der Begriff Stimmfarbe ein Oberbegriff f\u00fcr die unterschiedlichen Anteile, die eine Stimme, pr\u00e4ziser gesagt den Stimmklang, ausmachen.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Damit du dir das ein bisschen vorstellen kannst, werde ich nachfolgend einige stimmliche Parameter beschreiben, die in einer Stimmdiagnostik gebr\u00e4uchlich sind.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Welche Elemente der Stimme z\u00e4hlen zur Stimmfarbe?<\/strong>&nbsp;<\/h3>\n\n\n\n<p>Subjektive Einsch\u00e4tzung der eigenen Stimme&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Eine kleine Auswahl h\u00e4ufig genannter Eigenschaften der Stimme aus Sicht von Klient:innen:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>belegt, br\u00fcchig, heiser, hauchig, kehlig, kippend, klo\u00dfig, kr\u00e4chzend, kratzig, nasal, schrill, zu hoch, etc.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Die Stimme hat viele Farben!<\/strong>&nbsp;<\/h3>\n\n\n\n<p>Eine Auswahl von Eigenschaften, die in der Stimmdiagnostik untersucht werden&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>In der Stimmdiagnostik werden gewisse Parameter gepr\u00fcft. Hierzu geh\u00f6ren u.a.:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<p>Stimmresonanz, Stimmsitz, Stimmeinsatz, Stimmvolumen, Stimmqualit\u00e4t, Stimmlage, Stimmlautst\u00e4rke, Sprechstimmlage, Rufstimme, Nasalit\u00e4t, Stimmumfang, Stimmdynamik, Stimmregister, Berufsstimme, etc.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Die Stimmfarbe kann mit positiven und negativen folgenden Adjektiven beschrieben werden.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Wie wird die Stimmfarbe untersucht?<\/strong>&nbsp;<\/h3>\n\n\n\n<p>Zur Analyse der Stimme werden unterschiedliche Diagnostiktools herangezogen, z.B. Stimmfeldmessungen.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Eine Diagnostik, Stimmeinsch\u00e4tzung und\/oder Stimmcheck ist die Basis einer Ver\u00e4nderung der Stimme.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Das kann die kranke Stimme sein oder die gesunde Stimme, die optimiert werden kann.&nbsp;<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"410\" src=\"https:\/\/irene-wolk.de\/kerstinw\/wp-content\/uploads\/sites\/16\/2022\/06\/9-stimmfarbe-abstract-g4c4594f30_1920-Kopie-1024x410.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-245516\" srcset=\"https:\/\/irene-wolk.de\/kerstinw\/wp-content\/uploads\/sites\/16\/2022\/06\/9-stimmfarbe-abstract-g4c4594f30_1920-Kopie-980x392.jpg 980w, https:\/\/irene-wolk.de\/kerstinw\/wp-content\/uploads\/sites\/16\/2022\/06\/9-stimmfarbe-abstract-g4c4594f30_1920-Kopie-480x192.jpg 480w\" sizes=\"(min-width: 0px) and (max-width: 480px) 480px, (min-width: 481px) and (max-width: 980px) 980px, (min-width: 981px) 1024px, 100vw\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Was kann an der Stimmfarbe ver\u00e4ndert werden? Und was nicht?&nbsp;<\/strong>&nbsp;<\/h3>\n\n\n\n<p>Gewisse Parameter, die die eigene Stimme ausmachen, k\u00f6nnen nicht ver\u00e4ndert werden. Dazu geh\u00f6ren die Anatomie, wie Kehlkopfgr\u00f6\u00dfe, Rachen- und Mundraumgr\u00f6\u00dfe. Diese haben auch Einfluss auf die Stimme.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Ver\u00e4nderbar sind: erlernte stimmsch\u00e4digende Verhaltensweisen oder Einfl\u00fcsse, \u00f6konomisches Atmen, Stimmpflege, Haltung, auch die innere Haltung, wenn sie die Stimmgebung beeinflusst.\u00a0\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Professionell ausgebildete Stimmtrainer: innen, z. B. Logop\u00e4d:innen, Atem-, Stimm- und Sprechlehrer:innen haben das n\u00f6tige Know-how und die entsprechenden Untersuchungsutensilien, um anhand einer Anamnese, einer Diagnostik und spezifischen Frageb\u00f6gen einen Befund und einen, in Absprache mit dem Klienten getroffenen, Trainings- und Therapieplan zu erstellen.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Warum sollte die Stimmfarbe ver\u00e4ndert werden?<\/strong>&nbsp;<\/h3>\n\n\n\n<p>Manchmal sind es kleine Stellschrauben mit gro\u00dfer stimmlicher Wirkung. Die Atmung geschieht automatisch und \u00f6konomisch. Das Sprechen f\u00e4llt leichter, die Stimme klingt gut und du wirkst kompetent. Dein Publikum h\u00f6rt dich gerne reden. Es h\u00f6rt dir gerne zu. So erreichst du deine Kunden wirklich. Ein anders Mal ist eine Ver\u00e4nderung der Stimmfarbe ein l\u00e4ngerer Prozess. Vergleichbar mit dem Prozess der Gewichtsreduzierung. 20 Kilogramm zu reduzieren, geschieht auch nicht von heute auf morgen. Mehrere Stimmgewohnheiten zu ver\u00e4ndern, braucht ebenso seine Zeit. Zudem ist ein Stimmtraining immer auch ein Pers\u00f6nlichkeitstraining. Und es lohnt sich! Es darf sogar Freude machen. Es ist so viel mehr Erfolg m\u00f6glich, wenn du in Einklang mit deiner Stimme und deinem Sprechen bist.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Der Begriff Stimmfarbe wird auch in der Musik benutzt. Welche Stimmfarben passen zueinander? Oder welche Stimmfarbe passt zu welchem Sound.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Was geschah nun mit der Klientin?&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Nachdem sie medizinisch eine gesunde Stimme attestiert bekam, schloss ein sich ein 20-st\u00fcndiges Einzel-Stimmtraining, inklusiver regelm\u00e4\u00dfiger Nachsorge, an. So konnte sie individuell ihre Pr\u00e4senz und ihre Stimmwirkung steigern. Anf\u00e4nglich noch unsicher, hielt sie Firmenpr\u00e4sentation. Nach nun \u00fcber einem Jahr h\u00e4lt sie diese sogar selbst- und stimmsicher. Und vor allem mit Freude. Sie automatisierte die Arbeit mit und an der Stimme sowie die Erfolge aus der Psychotherapie. Somit konnte ein erfolgreicher Transfer in den beruflichen und privaten Alltag stattfinden.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Fazit<\/strong>&nbsp;<\/h3>\n\n\n\n<p>Stimmfarbe wird als Oberbegriff f\u00fcr die unterschiedliche Anteile, die eine Stimme, beziehungsweise den Stimmklang ausmachen, benutzt.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Es k\u00f6nnen einige Parameter der Stimme ver\u00e4ndert werden. Diese wiederum haben Einfluss auf die sogenannte Stimmfarbe.&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>F\u00fcr professionelle Sprecher:innen, z. B. Radio- und TV- Moderator:innen ist ein Rede- und Stimmtraining selbstverst\u00e4ndlich. Auch Schauspieler:innen und Politiker:innen haben in der Regel Ausbildungen in den Bereichen Stimmbildung und Sprecherziehung durchlaufen. Denn: Stimme wirkt! Immer.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Profitiere auch du!&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Viel Erfolg und Freude!&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Deine Kerstin Winterboer&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>P.S.:&nbsp;&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>H\u00f6re dazu die Podcast Episode <a href=\"https:\/\/stimmendsprechenimeinklang.podigee.io\/30-stimmfarbe\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">\u201eDEINE STIMMFARBE\u201c<\/a> deine Podcasts \u201eStimme &amp; Sprechen im Einklang\u201c.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Hier findest du:&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Meinen monatlichen <a href=\"https:\/\/irene-wolk.de\/kerstinw\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Stimmletter<\/a>, der dich regelm\u00e4\u00dfig \u00fcber Neuigkeiten informiert:&nbsp;&nbsp;<a href=\"https:\/\/irene-wolk.de\/kerstinw\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">kerstin-winterboer.de<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><strong>LinkedIn&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.linkedin.com\/in\/kerstinwinterboer\">https:\/\/www.linkedin.com\/in\/kerstinwinterboer<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Instagram&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/instagram.com\/kerstin.winterboer_coaching?igshid=15mkn67fcsju9\">https:\/\/instagram.com\/kerstin.winterboer_coaching?igshid=15mkn67fcsju9<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Facebook&nbsp;<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/StimmeundSprechenimEinklang\">https:\/\/www.facebook.com\/StimmeundSprechenimEinklang<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Facebookgruppe, ab Juli 2022: <a href=\"https:\/\/www.facebook.com\/groups\/919780382034310\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">https:\/\/www.facebook.com\/groups\/919780382034310<\/a>&nbsp;<\/p>\n<span class=\"et_bloom_bottom_trigger\"><\/span>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Gewinne mit Stimme! 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