- Die Bedeutung der Stimme <\/li><\/ol>\n\n\n\n
- Welche Gr\u00fcnde sprechen f\u00fcr ein Stimmtraining? <\/li><\/ol>\n\n\n\n
- Fazit\u00a0<\/li><\/ol>\n\n\n\n
Die Bedeutung der Stimme <\/h3>\n\n\n\n
Die Stimme bekommt aktuell einen immer h\u00f6heren Stellenwert. Sowohl in Seminaren als auch in Vortr\u00e4gen und Workshops ist eine kr\u00e4ftige, wohlklingende Stimme Voraussetzung. Doch besonders in den Social-Media-Bereichen kommt der Stimme eine immer h\u00f6here Bedeutung zu. Denke nur mal an YouTube, Instagram, TikTok, Lives, Reels, Storys oder Podcasts.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
Dabei ist die Wissenschaft der Stimmbildung und des Sprechens nichts Neues. Kein Mega-Trend, der zu gegebener Zeit wieder verschwinden wird. <\/p>\n\n\n\n
Stimmtraining gab es bereits in der Antike. Cicero sagte, dass bei einer Rede die Stimme das Wichtigste sei. Danach k\u00e4men Mimik und Gestik. <\/p>\n\n\n\n
Mit der Stimme befassen sich unterschiedliche wissenschaftliche Disziplinen. Die Stimme ist zum Beispiel Teilbereich der Medizin, Phoniatrie, P\u00e4dagogik, Neurologie, Akustik, Psychologie, Philosophie.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
![\"Stimmtraining](\"https:\/\/irene-wolk.de\/kerstinw\/wp-content\/uploads\/sites\/16\/2022\/07\/11-blog9gr\ufffdndef\ufffdreinstimmtraining2-1024x576.png\")
<\/figure>\n\n\n\nNeun Gr\u00fcnde f\u00fcr ein Stimmtraining <\/p>\n\n\n\n
- Wirkung:<\/strong> Die Stimme wirkt! Sie wirkt immer! Mit der Stimme \u00fcberzeugst du, wirkst kompetent und sicher und glaubw\u00fcrdig. Au\u00dferdem schaffst du Vertrauen.\u00a0<\/li><\/ol>\n\n\n\n
- Gesundheit<\/strong>\u00a0Ein Stimmtraining dient der Gesundheit, weil durch das Training Stimmkrankheiten vorgebeugt werden k\u00f6nnen. Seien es Hals- und Kehlkopfverspannungen oder h\u00e4ufig auftretende Heiserkeit. Durch das Erlernen gesunder Atem-, Stimm- und Sprechtechniken k\u00f6nnen Krankheiten vorbeugt werden.\u00a0\u00a0<\/li><\/ol>\n\n\n\n
- Sicherheit<\/strong>\u00a0Durch spezifische \u00dcbungen rund um die Stimmbildung und den Stimmgebrauch werden Kompetenzen erlernt, die zum eigenen Handeln bei Stimmherausforderungen auffordern. Das hei\u00dft, dass die betreffende Person lernt, dass sie selbst die Stimme steuern, kontrollieren und ver\u00e4ndern kann. Kurz: Der Klient oder die Klientin bestimmt \u00fcber die Stimme; nicht umgekehrt. Das wiederum tr\u00e4gt zur Selbstsicherheit bei.\u00a0\u00a0<\/li><\/ol>\n\n\n\n
- Stimmfitness<\/strong>\u00a0Die Stimme braucht Fitness. Gerade bei Vielsprecher:innen. Menschen, die die Stimme t\u00e4glich mehr als vier Stunden beanspruchen oder mehr als 90-120 Minuten konstant sprechen, sind sogenannte Vielsprecher:innen. Durch ein regelm\u00e4\u00dfiges, h\u00e4ufig im Alltag nebenbei gut umgesetztes Stimmjogging kann die Stimme fit und gesund erhalten werden.\u00a0<\/li><\/ol>\n\n\n\n
- Sichtbarkeit\u00a0<\/strong>Deine Au\u00dfendarstellung ist durch deine Stimme h\u00f6rbar und somit bist du als gesamte Person sichtbar. Bereits Sokrates sagte: \u201eSprich, damit ich dich sehe!\u201c. Du zeigst anhand deiner Stimme einen Teil deiner Pers\u00f6nlichkeit. Ebenso spiegelt die Stimme deine Stimmung wieder. Hervorragend, wenn du damit deine Zuh\u00f6rer:innen ansteckst. Die Stimme kann Neugierde und Aufmerksamkeit wecken. Sensationell, wenn deine Stimme dem Publikum in Erinnerung bleibt.\u00a0\u00a0<\/li><\/ol>\n\n\n\n
- Freude<\/strong>\u00a0Sowohl w\u00e4hrend des Stimmtrainings, doch vor allem nach erfolgreich beendetem Stimmtraining sollte im Idealfall Freude entstehen. Stimm\u00fcbungen sind sowie f\u00fcr viele erst einmal lustig und sie machen Spa\u00df. Nach dem Training dann, die Stimme mit Leichtigkeit und Freude einzusetzen, ist ein Genuss. Das merken auch die H\u00f6rer:innen.\u00a0\u00a0<\/li><\/ol>\n\n\n\n
- Selbstwert<\/strong>\u00a0Ein Stimmtraining ist ein Training an und mit der Stimme. Doch vor allem ist es Pers\u00f6nlichkeitsarbeit.\u00a0\u00a0 Das Wort Pers\u00f6nlichkeit leitet sich von dem Wort personare ab. Das ist lateinisch und bedeutet: durchklingen oder durcht\u00f6nen. Also allein die Wortherkunft deutet darauf hin, dass Stimme und Pers\u00f6nlichkeit sehr eng zusammenh\u00e4ngen. Merkmale der Stimme und des Sprechens werden der Pers\u00f6nlichkeit zugeordnet.\u00a0Es existieren zahlreiche Studien, die Stimme und Pers\u00f6nlichkeit untersuchten.\u00a0 Seien es Glaubenss\u00e4tze, das Mindset oder das Selbstwertgef\u00fchl, die im Stimmtraining ver\u00e4ndert oder optimiert werden, so findet immer auch Pers\u00f6nlichkeitsentwicklung statt.\u00a0\u00a0<\/li><\/ol>\n\n\n\n
- Reduktion<\/strong>\u00a0Nicht immer wird im Stimmtraining etwas Neues erlernt. Manchmal ist es \u201eStimmkunst\u201c, zu reduzieren. Besonders stimmsch\u00e4digende Angewohnheiten oder ung\u00fcnstige Atem-, Stimm- und Sprechtechniken sollten entweder weggelassen oder neu erlernt werden. Bestes Beispiel hierf\u00fcr ist das R\u00e4uspern. Doch auch flaches Atmen oder h\u00f6rbare Atemger\u00e4usche geh\u00f6ren neben anderen individuellen stimmlichen Herausforderungen dazu.\u00a0<\/li><\/ol>\n\n\n\n
- Erfolg<\/strong>\u00a0Sowohl der stimmliche Erfolg als auch der pers\u00f6nliche Erfolg z\u00e4hlen allein schon als ein guter Grund f\u00fcr ein Stimmtraining. Ein stimmlicher Erfolg ist zum Beispiel gegeben, wenn du wei\u00dft, warum und wie die Stimme wirkt, sie stimmschonend, sicher und gesund einsetzt.\u00a0\u00a0Und wenn ich mal bedenke, was die gr\u00f6\u00dften \u00c4ngste der Deutschen (laut Statistica) sind, dann steht zum wiederholten Male im Jahre 2022 auf Platz 1: Vor anderen zu sprechen.\u00a0\u00a0Und das hei\u00dft, dass sehr viel Wissen erst gar nicht an die \u00d6ffentlichkeit gelangt. Dass gut ausgebildete Menschen, Wissenschaftler:innen und Expert:innen sich nicht zeigen wollen, sich nicht zeigen werden. Sie m\u00f6chten nicht \u00f6ffentlich reden. Aus Angst! Damit stehen sie leider dem eigenen pers\u00f6nlichem und beruflichen Erfolg im Wege.\u00a0\u00a0Ist es sogar unterlassene Hilfeleistung, wenn du anderen nicht hilfst?\u00a0<\/li><\/ol>\n\n\n\n
Fazit<\/strong> <\/h3>\n\n\n\n
Die Gr\u00fcnde f\u00fcr ein Stimmtraining sind individuell. So wie auch jeder Mensch und jedes Einzeltraining individuell ist. Stimmtraining ist essenziell f\u00fcr Menschen, die viel sprechen. Sei es on- oder offline. Es wird deutlich, dass bestimmte Punkte nicht voneinander abzugrenzen sind. Die \u00dcberg\u00e4nge sind oftmals flie\u00dfend und bedingen einander.<\/strong> <\/p>\n\n\n\n
Die Stimme ist eine sehr alte Wissenschaft, das Thema Stimme ist topaktuell und die Wirkung magisch! <\/p>\n\n\n\n
Professionelle Sprecher:innen, z. B. Radio- und TV-Moderator:innen sind in der Regel stimmbildnerisch und sprecherzieherisch ausgebildet. Schauspieler:innen und Politiker:innen haben in der Regel Ausbildungen in den Bereichen Stimmbildung und Sprecherziehung durchlaufen. Denn: Stimme wirkt! Immer. <\/p>\n\n\n\n
Profitiere auch du! <\/p>\n\n\n\n
Viel Erfolg und Freude! <\/p>\n\n\n\n
Deine Kerstin Winterboer <\/p>\n\n\n\n
P.S.: <\/p>\n\n\n\n
H\u00f6re dazu die Podcast Episode \u201e9 Gr\u00fcnde f\u00fcr ein Stimmtraining\u201c <\/a>deine Podcasts \u201eStimme & Sprechen im Einklang\u201c.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
Hier findest du <\/p>\n\n\n\n
Meinen monatlichen Stimmletter, der dich regelm\u00e4\u00dfig \u00fcber Neuigkeiten informiert:\u00a0\u00a0www.kerstin-winterboer.de<\/a> <\/p>\n\n\n\n
LinkedIn <\/p>\n\n\n\n
https:\/\/www.linkedin.com\/in\/kerstinwinterboer<\/a><\/p>\n\n\n\n
Instagram <\/p>\n\n\n\n
- Erfolg<\/strong>\u00a0Sowohl der stimmliche Erfolg als auch der pers\u00f6nliche Erfolg z\u00e4hlen allein schon als ein guter Grund f\u00fcr ein Stimmtraining. Ein stimmlicher Erfolg ist zum Beispiel gegeben, wenn du wei\u00dft, warum und wie die Stimme wirkt, sie stimmschonend, sicher und gesund einsetzt.\u00a0\u00a0Und wenn ich mal bedenke, was die gr\u00f6\u00dften \u00c4ngste der Deutschen (laut Statistica) sind, dann steht zum wiederholten Male im Jahre 2022 auf Platz 1: Vor anderen zu sprechen.\u00a0\u00a0Und das hei\u00dft, dass sehr viel Wissen erst gar nicht an die \u00d6ffentlichkeit gelangt. Dass gut ausgebildete Menschen, Wissenschaftler:innen und Expert:innen sich nicht zeigen wollen, sich nicht zeigen werden. Sie m\u00f6chten nicht \u00f6ffentlich reden. Aus Angst! Damit stehen sie leider dem eigenen pers\u00f6nlichem und beruflichen Erfolg im Wege.\u00a0\u00a0Ist es sogar unterlassene Hilfeleistung, wenn du anderen nicht hilfst?\u00a0<\/li><\/ol>\n\n\n\n
- Reduktion<\/strong>\u00a0Nicht immer wird im Stimmtraining etwas Neues erlernt. Manchmal ist es \u201eStimmkunst\u201c, zu reduzieren. Besonders stimmsch\u00e4digende Angewohnheiten oder ung\u00fcnstige Atem-, Stimm- und Sprechtechniken sollten entweder weggelassen oder neu erlernt werden. Bestes Beispiel hierf\u00fcr ist das R\u00e4uspern. Doch auch flaches Atmen oder h\u00f6rbare Atemger\u00e4usche geh\u00f6ren neben anderen individuellen stimmlichen Herausforderungen dazu.\u00a0<\/li><\/ol>\n\n\n\n
- Selbstwert<\/strong>\u00a0Ein Stimmtraining ist ein Training an und mit der Stimme. Doch vor allem ist es Pers\u00f6nlichkeitsarbeit.\u00a0\u00a0 Das Wort Pers\u00f6nlichkeit leitet sich von dem Wort personare ab. Das ist lateinisch und bedeutet: durchklingen oder durcht\u00f6nen. Also allein die Wortherkunft deutet darauf hin, dass Stimme und Pers\u00f6nlichkeit sehr eng zusammenh\u00e4ngen. Merkmale der Stimme und des Sprechens werden der Pers\u00f6nlichkeit zugeordnet.\u00a0Es existieren zahlreiche Studien, die Stimme und Pers\u00f6nlichkeit untersuchten.\u00a0 Seien es Glaubenss\u00e4tze, das Mindset oder das Selbstwertgef\u00fchl, die im Stimmtraining ver\u00e4ndert oder optimiert werden, so findet immer auch Pers\u00f6nlichkeitsentwicklung statt.\u00a0\u00a0<\/li><\/ol>\n\n\n\n
- Freude<\/strong>\u00a0Sowohl w\u00e4hrend des Stimmtrainings, doch vor allem nach erfolgreich beendetem Stimmtraining sollte im Idealfall Freude entstehen. Stimm\u00fcbungen sind sowie f\u00fcr viele erst einmal lustig und sie machen Spa\u00df. Nach dem Training dann, die Stimme mit Leichtigkeit und Freude einzusetzen, ist ein Genuss. Das merken auch die H\u00f6rer:innen.\u00a0\u00a0<\/li><\/ol>\n\n\n\n
- Sichtbarkeit\u00a0<\/strong>Deine Au\u00dfendarstellung ist durch deine Stimme h\u00f6rbar und somit bist du als gesamte Person sichtbar. Bereits Sokrates sagte: \u201eSprich, damit ich dich sehe!\u201c. Du zeigst anhand deiner Stimme einen Teil deiner Pers\u00f6nlichkeit. Ebenso spiegelt die Stimme deine Stimmung wieder. Hervorragend, wenn du damit deine Zuh\u00f6rer:innen ansteckst. Die Stimme kann Neugierde und Aufmerksamkeit wecken. Sensationell, wenn deine Stimme dem Publikum in Erinnerung bleibt.\u00a0\u00a0<\/li><\/ol>\n\n\n\n
- Stimmfitness<\/strong>\u00a0Die Stimme braucht Fitness. Gerade bei Vielsprecher:innen. Menschen, die die Stimme t\u00e4glich mehr als vier Stunden beanspruchen oder mehr als 90-120 Minuten konstant sprechen, sind sogenannte Vielsprecher:innen. Durch ein regelm\u00e4\u00dfiges, h\u00e4ufig im Alltag nebenbei gut umgesetztes Stimmjogging kann die Stimme fit und gesund erhalten werden.\u00a0<\/li><\/ol>\n\n\n\n
- Sicherheit<\/strong>\u00a0Durch spezifische \u00dcbungen rund um die Stimmbildung und den Stimmgebrauch werden Kompetenzen erlernt, die zum eigenen Handeln bei Stimmherausforderungen auffordern. Das hei\u00dft, dass die betreffende Person lernt, dass sie selbst die Stimme steuern, kontrollieren und ver\u00e4ndern kann. Kurz: Der Klient oder die Klientin bestimmt \u00fcber die Stimme; nicht umgekehrt. Das wiederum tr\u00e4gt zur Selbstsicherheit bei.\u00a0\u00a0<\/li><\/ol>\n\n\n\n
- Gesundheit<\/strong>\u00a0Ein Stimmtraining dient der Gesundheit, weil durch das Training Stimmkrankheiten vorgebeugt werden k\u00f6nnen. Seien es Hals- und Kehlkopfverspannungen oder h\u00e4ufig auftretende Heiserkeit. Durch das Erlernen gesunder Atem-, Stimm- und Sprechtechniken k\u00f6nnen Krankheiten vorbeugt werden.\u00a0\u00a0<\/li><\/ol>\n\n\n\n
- Wirkung:<\/strong> Die Stimme wirkt! Sie wirkt immer! Mit der Stimme \u00fcberzeugst du, wirkst kompetent und sicher und glaubw\u00fcrdig. Au\u00dferdem schaffst du Vertrauen.\u00a0<\/li><\/ol>\n\n\n\n
- Fazit\u00a0<\/li><\/ol>\n\n\n\n
- Welche Gr\u00fcnde sprechen f\u00fcr ein Stimmtraining? <\/li><\/ol>\n\n\n\n